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穿过一条巷子，又转了一个弯，前面是一个不大的院落，东方思义在院子外面便嗅到了一股中草药特有的味道。他看了一下院门上方镶嵌进砖墙里的那块牌匾，书写在原色木板上的“汤氏中药堂”五个黑色隶书大字圆润而饱满。走进院子，只见地上摆放的几十个竹编的圆簸箕里，摊晒着各种中草药。
院子的一侧是几间平房，有膳食堂，配药堂，问诊堂。东方思义找了个僻静的地方坐了一会儿，等问诊堂里的几个病人陆续离开后，才走进了问诊堂。
“您好，汤大夫。”东方思义看着气色红润精神矍铄的老中医打了一声招呼。
“你好，你怎么找来的？”老中医微笑着问道。“昨天去中医院想看一看老毛病，没想到您已经退休了。问了您的同事，他们告诉我您在家里开了这个中药堂，便又来麻烦您。”东方思义以前有身体不适的症状都要在老中医这里求医问药，他非常认同中医治未病的理念，以及中医理论所体现出来的哲学思想，觉得中医的疗法很适合自己。
老中医笑着说：“其实，我十年前就退休了，只是仍然没有离岗而已，也就是所谓的退而不休。现在回家了，总觉得还能为社会做点贡献，就又开起了这家中药堂。说起这个中药堂，其实是我们汤家祖传的字号，现在算是老店新开。”
东方思义惊讶地问道：“你说十年前就退休了，这么算来你现在是七十岁的人了？真是看不出来，您的身体状态看起来不过五十多岁的样子。这里面有什么养生之道吗？”
老中医笑着说：“当然有养生之道，但不是现在社会上流行的那些五花八门，玄而又玄的歪理邪说。说起养生之道，我觉得就是简单的四个字便可以概括：顺时应势。中医学理论是以‘天人合一’‘天人感应’为立论依据的，将人与天看成一个有机联系的整体，中医治疗强调整体而观、全面诊断、辨证论治。”
老中医接着又侃侃而谈：“《黄帝内经》中说：人以天地之气生，四时之法成。中医将天、地、人、时的统一关系作为研究对象，中医理论是古人为了保养生命和治疗疾病作出的一种创造。一个人的生命状态只要做到顺时应势，便有了为身体健康提供保障的基本环境，再配合一些科学的生活方式方法，就是我们常说的养生之道了。我先给你把一下脉吧。”
东方思义将右手伸过去平放在老中医面前的桌案上：“中医理论体现的哲学思想的确博大精深，受教了。”
老中医给东方思义把完了脉，又仔细地看了看东方思义的眼睛和舌头后问道：“最近是不是有失眠和食欲不振的情况，比如常常出现入睡困难，睡眠浅，睡着了容易惊醒，食欲下降，吃什么东西都没味口，总是感觉到精力不济，全身疲乏，有时还会有心慌、心烦、血压升高的情况，情绪也容易受外部环境干扰，如容易发脾气。另外，是不是常常觉得头昏脑涨，在处理一些事情的时候犹豫不决，精神也难以集中。”
东方思义不停地点头：“你说的丝毫不差，这些症状都齐全了，我也被折腾的快要崩溃了。以前还可以慢慢缓解，这一次自己实在是没有任何办法了，只得又来求教。”
老中医换了一下坐姿，宽厚地微笑着平视着东方思义：“恕我直言了，你这是典型的焦虑症状。我不知道你最近遇到了一些什么事，有些什么样的工作压力和生活压力。从你的身体状况体现出来的这些情况来进行分析的话，你的这种焦虑情绪，已经开始对你的身体健康产生消极的影响。如果不进行干预性治疗，会导致脏腑亏损，痰热瘀血，影响到心、脾、肺、肾、胆等脏腑功能。你明白我说的意思吗？”
东方思义点点头：“我也的确存在一种焦虑感，可能是长期性焦虑因素的积累，使身体产生了一些生物性反应，近期并没有特别让我焦虑的事情，但情绪上的低落还是越来越明显。”
老中医像是在和一个老朋友聊天，而不是面对一个问诊的病人：“焦虑症以虚症为主，所以中医在治疗焦虑症方面一般以补虚为主，祛邪为辅。虚症以益气、养血、滋阴为主，并可酌加宁心安神之品，实症的情况较少，治疗以清热化痰，宁心镇惊为主。你的这种情况主要是虚症表象。在治疗焦虑症的用药方面，中医从治本的角度讲究达到健胃、补肾、疏肝、利肺、安神、平衡阴阳、调理气血、提高免疫力、调节内分泌等效果。我可以先给你开一些药，这些药只是进行适当的调节，主要是缓解情绪因素对身体带来的负面影响，要解决你的焦虑问题，还需要你进行心理方面的自我调节，这才是根本。”
老中医凝视着东方思义：“从你的职业来说，你是一个自律性很强的人，也因此要特别注意在工作期间和工作之外，适当进行自我放松，保持身心轻松和愉悦。当你全身松弛时，生理性警醒水平就可以全面降低，焦虑状态也可缓解。可以采用多泡热水澡的方式进行放松，使血管扩张，增加血流速度，舒缓紧绷的大脑神经，放松心情。”
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