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陈小凡皱眉沉思,五禽戏他以前也曾听闻过,现在有好多人都在练习,把它当成强身健体的一种锻炼方法。不过却没见谁能够把它练成胸中有猛虎的境界啊!

“是了!”

陈小凡豁然开朗,人们通常练习的五禽戏定然是少了那些栩栩如生的人物图画指导。当然,其中最关键的是要配合《青囊经》中记载的呼吸吐纳之法。

所谓差之毫厘,失之千里,就是这个道理,因为《青囊经》的失传,后世人们得到的五禽戏是不完整的。

陈小凡想通其中的关键,这才走进厨房烧了一大锅水洗澡。他出了一身大汗,甚至还有一层黑乎乎的东西,看起来有些恶心。

洗完澡后,陈小凡觉得神清气爽,轻飘飘的一身轻松,他来到床上倒头大睡。

第二日,风雪已停,一轮朝霞冉冉升起,给一片银装素裹的桃花村镀上了一层金光,煞是美丽。

陈小凡从床上一跃而起,刷牙洗脸之后,又打了一遍虎戏,他的体内再次隐隐传出猛虎怒吼的声音。

陈小凡露出自信的笑容,他现在拥有一虎之力,自保是绰绰有余了。

据《青囊经》中记载,拥有九牛二虎之力,虎戏才算是大成。

“小凡,过来吃早饭了。”

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