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随着锻体术的不断运转，体内那股灵气汇聚的河流开始渐渐平缓，疼痛感消失，随着在肌体内不断的涌动，那灵气河流欲来欲淡薄，灵气逐渐没入所过之处的肌体。
半个时辰后，原本感觉如蓬勃江河的灵气幻化成一条小溪，清澈见底、婉转流淌。最终，那条小溪也慢慢消失，灵气已完全浸没进肌体。此刻，全身肌体被浓郁灵气滋养的舒爽，这种感觉很奇特。
肖雨睁开眼睛，默默回味刚才的过程，体味此时身体里的感觉。
这次修炼他大概用了四个时辰，最终只是把灵气淬炼成自己体内的一部分，并且此次修炼结束，身体各处有种被滋养的感觉。
与上一次大不相同，上一次是把体内的灵气凝结成晶莹的液体，但凝结之后是无尽的饥饿感。两次都是运转锻体术，却产生如此大的不同，这使肖雨感觉疑惑。
此时，他没有修炼，但依旧盘膝而坐，思索着、体会着这两次的不同。
按照锻体术所述，淬炼灵气熔铸己身是为锻造，那么按这个说法，此次修炼符合经文所述。那么上一次呢？上一次自己竟然把体内灵气抽出，化气为液，浸润肉体，那到底又是怎么回事？那还算得上是锻体术吗？
应该算吧，毕竟那次经历也是修炼锻体术而产生的。肖雨默默揣摩着。淬炼灵气滋养肌体就算锻造的话，那还需不需要化气为液浸润肉身？
一个时辰，两个时辰……突然有个念头从脑海里一划而过，使自己骤然眼前一亮。
锻体术，虽然是一部术法展现给了自己。实则这是修行者的第一个境界——锻体境。他现今正站在这个境界的门前，正在试图推开这扇大门。而推开的方法关键在两个字——淬炼，淬炼足够的灵气，使自己肉身足够的坚固；而至于“化气为液”，似乎是将来需要考虑的事情，因为体内没有储备足够的灵气，后者就是空中楼阁，寸步难行。
肖雨在不知不觉中，似乎缓缓推开了锻体境那扇关闭的大门。
他所想的没错，淬炼灵气滋养肌体就是锻造，这是所有修士必走之路，所有修士都要过这一关。
而化气为液浸润肉身则也是一种锻造，但很多修士难以走通。因为消耗太大，如果在灵气浓郁之地，空气中灵气充足，足够自己挥霍还好；可如果在灵气淡薄，尤其在末法之地，除了大的修真家族，利用特殊之法培育出足够的灵食、灵物给予补充，寻常修士根本就没有足够实力、财力和物力，让其如此挥霍。纵是大的修真家族，其子弟能把锻体术这两步全部走完的，也并不多，因为这些家族只会为资质极佳的弟子提供此等资源。
因此，绝大部分修士也只是走完第一重修炼后，就直接进入下一个环节。
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