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“杀！杀！杀！“演武场那传来操练轮回九斩时所发出的震天声响，时间飞快，距离姜风他们来到军营，也已经过去一个月了。
这一个月来，姜风的领地也起了大变化，原来那支散慢惫懒的军队，经过庞德、甘宁的一系列的严格整顿操练，整支部队精悍之气日渐浓厚，精气神都有极大的变化，另外配合压力舱的重压训练之下，所有士兵居然接连突破，甚至有人突破到武徒阶段，整体实力正在飞跃式的上升了。
另外在郭嘉、周瑜安排下，领地四周也建立起数个瞭望箭塔，负责守卫领地的安全，而在一些重要关隘也设下了警戒，在遇到突发状况时，能有充足的的反应时间。
而月英也招揽了一些铁匠木工，整个军队的军备开始了汰旧换新，还设计出一些开垦农具，在所有人的配合努力下，整个领地蒸蒸日上，但是代价就是金币如流水一样的花了出去。
“四千一百九十八，四千一百九十九，五千。“姜风喘著粗气，全身满是大汗，就像是在水里泡了一遍，这一个月以来，姜风每天在10倍重力下，手持八百斤大剑，一下一下的练著刺、挥、劈、带、斩五个最基本的动作。
从一个基本动作一千下开始，到现在的五千下，姜风可算是吃尽苦头，在10倍重力加持下，八百斤大剑变成了八千斤，就算以姜风的力量也是只能苦苦支撑，但是在如此严苛的训练下，姜风能明显的感受到每一个动作，对身上每一块肌肉的出力变化，对身体的控制、整劲发力已深入到细微之处，而另外一个好处就是力量的增加也以恐怖的速度成长。
“很好，姜少你进步的非常快，对力量的控制已达入微，从现在开始你可以开始青焰决的修练了。“典韦以赞赏的眼光看着姜风，在10倍重力的环境下，典韦又下达了几乎不可能完成的训练量，除了想要压榨姜风每一丝的潜力外，最重要的就是要培养他的意志力，典韦从来没想过姜风能完成训练，每次看着姜风咬牙苦撑，精疲力尽的完成训练，不得不说姜风真的给典韦带来惊喜和震撼。
“姜少，接下来我要教你的就是无双世界中，真气如何做到能连绵不绝的运用。“典韦对着姜风十分仔细的解说道：“首先我们先来说说天岚大陆的修练方法，武者修练首先是开辟丹田，将真气储存其中，而进行攻击防卫时，再将丹田真气经由经脉输出体外，所以丹田真气储量和经脉大小，就决定你的耐久力和攻击力。“
“而无双世界的修练方法，除了在原有的基础上之外，又开创了不同二条路径。“典韦顿了一下继续说道：“第一，增加开辟中丹田和上丹田。“
“什么？多开二个丹田？“姜风一听满脸惊讶的问道。
“没错，无双世界的先贤想说，既然一个丹田的真气储量不够用，那为什么不多开几个，就在无数前辈先贤付出无数性命后，终于在人体找到二处新丹田。“典韦带着感怀先辈的心情说着。
“这二处新丹田，一处位于两眉中间的泥丸宫，一处位于人体中心檀中穴，先辈把泥丸宫称之上丹田，檀中穴称之中丹田，而固有丹田为下丹田；开辟新丹田除了增加真气储备量之外，还有另外的好处，那就是开启上丹田后，你的悟性和感知会随着修为的提升，而不断增加，而中丹田则是提升防御能力和恢复能力。“
“居然这么强，听起来的效果就像永久加状态一样。“姜风听的异常兴奋，连忙问道：“那还有第二条路是什么？“
“先辈觉得只有三个丹田还是不够，但是身体已经无法再开辟新的丹田，那该怎么办呢？“姜风露出思考的表情，继续听着典韦的解说：“先辈想到，即然储存量无去提升，那就加快真气吸取速度，只要你的吸取速度能快过你的消耗速度，那储存量的多少就不是最重要的了。“
“是啊，就是这个道理啊。“姜风一听顿时恍然大悟。
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