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男子感受着身上的阵阵剧痛，似乎要彻底散架一般，痛的他呲牙咧嘴，发出了倒吸凉气的声音后，这才抬起了坚毅的面庞，盘膝而坐，开始恢复体力。
此人不是别人，正是进入迷雾谷的青魂。他在一天前，就来到了这个大峡谷前，发现时不时的飙射出漩涡，非常的诧异。
一阵观察和研究下，他虽然没有找到漩涡的形成来源，但他却是发现，这漩涡带有一阵强烈的撕扯力，若是没有锻炼过身体的人，被漩涡卷入，至少也是重伤瘫痪，甚至毙命。
但是，当身体有一定的强悍基础，这漩涡却是锻炼身体的好东西。
这样的发现，让青魂的心里一喜，立即就有了在这里修炼身体的想法。
不过他并没有急着冲进漩涡，猛撞是祸源的开始，这样的道理，青魂当然明白，所以，他开始对每一道漩涡，进行分析，用灵魂去感应，其中的撕扯力度的大小。
一天后，青魂得到了结论，两米大小的漩涡，撕扯力一般，对他起不到任何的作用，而三米的漩涡，却是对现在的他，刚刚好。
这刚刚好，可不是说给他抓痒，反而是能让他有种死去活来的感觉。
至于五米大小的漩涡，撕扯力，却是非常的强悍，以他现在的身体强度，绝对不能碰触。甚至在内部，他还发现了更强大的漩涡，只是这些漩涡，让他看一眼，都感觉心凉，撕扯力，胜称恐怖。
……
“再来！”
疼痛感消失，青魂睁开眼睛，低语一声，便是在次冲进了大峡谷。
不久的时间，一道三米大小的漩涡，带着劲风，卷起呼啸，飙射而出，旋即破碎，青魂又被漩涡吐出，瘫软在地，连抬一下手臂，都感觉万分吃力。
疲惫感传来，脑袋晕眩的青魂，很想舒服的睡上一觉，但是他的神经在提醒他，不能睡，自己的步伐不能停留，必须追求极限，追求强大。
深吸口气，青魂坐了起来，开始恢复体力，当有一丝体力的时候，他再次站了起来，拖着疲惫而坚毅的背影，再次进入大峡谷，被漩涡卷出，在进去，如此不停，反复不息。
锻体，是极为艰苦的，一个不好，还能伤身害己，得不偿失，所以炼体，在武道中，并不广泛，或者说，不受大家的欢迎。
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